• La valeriana sirve para dormir bien: La propiedad más conocida de esta planta, es su poder para inducir el sueño. Al ser un sedante natural, la valeriana es un remedio sin efectos secundarios para quienes padecen de insomnio o simplemente necesitan dormir más horas por algún tipo de condición de salud que lo requiera.
  • La valeriana es útil para la ansiedad: Su uso para atenuar los episodios de estrés, angustia, shock postraumático o ataques nerviosos es muy beneficioso. De paso contribuye a normalizar el corazón que en estos casos puede verse afectado y causar arritmias o taquicardias.
  • Es calmante: Tiene propiedades calmantes sobre el corazón en caso de sufrir de taquicardia, arritmia o palpitaciones.
  • Analgésico natural para el dolor: Es un efectivo analgésico cuyas propiedades calmantes actúan sin generar dependencia
  • Tiene propiedades digestivas: Útil en el intestino en caso de constipación ya que relaja los músculos de la zona cuando es consumido en forma de infusión.
  • Sirve para tratar heridas: En heridas externas e inflamaciones alivia notablemente la condición aplicando compresas sobre el lugar afectado.
  • Es un antiespasmódico natural: Es aconsejada en casos de diarreas, cólicos menstruales o inflamación del intestino ya que este último también se ve afectado por causas emocionales y relacionadas con el estrés.
  • Es un gran antiinflamatorio de tipo externo: La mejor manera de usarla para este fin, es a través de cataplasmas o paños impregnados de infusión de valeriana que se colocan sobre el área que se requiera, no sin antes verificar que la zona esté limpia y sin heridas abiertas.

Aparte de sedante y muy buen calmante, es usada para tratar otro tipo de dolencias como:

  • Los trastornos de déficit de atención.
  • El síndrome de fatiga crónica
  • La depresión
  • Los trastornos de la menopausia como la ansiedad y el sofoco
  • La Artritis
  • Los temblores